Saturday, November 12, 2011

Dia 12

Oi menina(os), podcast de motivação e alguns suplementos... beijos.




treino com o braço machucado...e daí?
é a melhor cura.




tortilha que adoro...
eu divido no meio..como metade de uma.


video rapido da praia de waikiki hoje...só para vcs terem uma idéia da praia que eu vou e adoro...

12 comments:

Heliana said...

Que praia linda! Foi bom saber dos suplementos.
Bjos

Gi Bacanuds said...

Oi Dan, maravilhoso esse podcast, isso aí, motivação e atitude é tudo!!!! Vc sabe que eu passei por isso, tive vontade de mudar, de ser por fora a pessoa que eu sei que sou por dentro e aprimorei minha atitude!!! E vc tem participação total nisso, fez voltar o gás em mim, me fez acreditar de novo que era possível, me ajuda demais (vc sabe de tudo que estou falando - pois tudo o que vc disse que iria acontecer comigo, aconteceu), me ensina muuuuuito, fora a convivência bacanuda que temos! Parabéns sempre por falar a coisa certa, por toda a consciência que vc tem, fisicamente e mentalmente, por todo o seu conhecimento, sua energia sempre renovadora e inovadora (isso faz com que vc seja diferente), pela forma honesta que vc fala as coisas que é com verdade e propriedade, com firmeza total!!
O video da praia ficou muito bom, as kids KK brincando na água com a vovó...dando tchau e tudo e filmadinha relâmpago da lancheira de praia...rsrsrs
Beijossssss :)

Lu Cardoso said...

Adorei o podcast! Muito obrigada! Vc é muito especial. Vc ajuda muitas pessoas viu.
Pq essa motivação é p vida em todos os sentidos.

O nosso maior inimigo somos nós mesmo. E podemos com certeza vence-lo. Valeu pela força. Essa energia boa q vem de vc p nós volta em dobro p vc com certeza.

Bjssssssssssssss

Kátia Cristina said...

Daniiiiiii!
Show o podcast! Queria achar uma maneira de baixar ele no meu computador para poder ouvir sempre no ipod!!!
Estou adorando esse seu diario.

Um beijo grande

Rafas said...

Oi DAni! Gostei muito mesmo da sua idéia de podcasts. Venho aqui e lá no blog quase todos os dias. É bom ver sua energia.
Vc já ouviu falar de farinha de banana verde? EU to gostando muito. Fiz um post sobre isso e acho que vc que é super interessada em novidades e tá smepre atualizada se já não conhece, acho que vai gostar muito. Minha nutri que passou:
http://wh4ti4m.blogspot.com/2011/11/farinha-da-banana-verde.html

Beijo com carinho!
Gosto muito de ti!

Rafas said...

Oi Dani! Gostei muito da idéia dos seus podcasts. Venho aqui quase todos os dias e lá no blog também. É legal demais ver alguém com super energia. E eu sei que não é fácil porque o dia a dia e suas obrigações quebram a gente. Mas vc faz dos problemas algo melhor e tá sempre seguindo em frente e com sorrisão :o).
Vc já ouviu falar de Farinha de Banana Verde? Minha nutri passou para mim e eu tô adorando. Fiz até um post sobre isso. Se vc não já conehcer ( já que vc é toda antenada nas novidades ) e tiver interesse: http://wh4ti4m.blogspot.com/2011/11/farinha-da-banana-verde.html

Beijo com carinho pra vc e para os pequenos. Gosto muito de ti, viu?

Rafa

Leticia said...

Obrigada, Dani!
Os podcasts estão me motivando muito!!
Estou na dieta também. Vamo que vamoo!

Carol Cianci Serratto said...

A D O R E I !!!

Kety said...

Dani......
Adorei muito a historia que vc contou, muito bom pq as vzs a gente nem pensa que pode ser uma pessoa melhor em poucos gestos!
Dani o maltodextrina é melhor do que a dextrose ...após o treino + o Whey????
Bjuu....adorei....

Flavinha said...

Dani, meus comentários nunca entram!! :(

Olha, queria dizer que adorei o podcast, não tive problemas prá ouvir.
E estou amando acompanhar seu diário!!

beijos de Portugal minha flor!

Christine Oliveira said...

Ameeeeeei tudo! sou tua fã assumidíssima, vc é minha inspiração. Obrigada por compartilhar um pouquinho da tua vida com a gente. Ando desanimada demais da dieta, mas passo aqui e tomo uma injeção de ânimo. Bjoooo

Anonymous said...

Essa foto de treino com braço machucado eh antiga!